?

Log in

No account? Create an account
Лытдыбр - Нолдорская казарма [entries|archive|friends|userinfo]
Тинкас

[ website | Барад Эйтэль ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Лытдыбр [Aug. 18th, 2010|12:53 pm]
Тинкас
[music |Мельница - На север!]

Вернулись.
Слегка загорели, слегка отмокли, слегка отдохнули.
Я совершенно не слегка набрал вес - после приезда был 82,5, это на 4 килограмма больше, нежели до посадки в самолет. При росте 186 и астеническом телосложении это очень много.
Первый килограмм уже сбросил, посмотрим. как пойдет дальше.
А придя на работу, обнаружил на месте своего отдела пустые ряды :)
Оказывается, в пятницу Генеральный решил, что по фэн-шую айтишники сидят неправильно, и приказал переехать этажом ниже.
Достоинства - это этаж бухгалтерии, у нас отдельная комната, у меня отдельный угол. Недостатки - на этом этаже нет кухни, она отдана под архив :) Ну и переезд такой переезд, как обычно - свою веб-камеру в груде барахла я еще не нашел.
linkReply

Comments:
[User Picture]From: tavia_
2010-08-18 04:58 am (UTC)
А я как раз сбросила 1 кг и 1 см во всех подлежащих замеру местах.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: tincas
2010-08-18 05:17 am (UTC)
Интересно, почему у меня не так замечательно. Вроде бы бегал вверх-вниз по косогору я больше, плавал тоже больше...
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tavia_
2010-08-18 05:20 am (UTC)
Я думаю, что этим килограммом я обязана вчерашнему дню.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tincas
2010-08-18 05:38 am (UTC)
За вчера и я сбросил килограмм, да. Поход в Ашан с малышом поспособствовал.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: ventrue
2010-08-18 05:26 am (UTC)
Ура, не я один слежу за весом :)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: tincas
2010-08-18 05:39 am (UTC)
Я за ним постоянно слежу и парюсь.
Лет до 27 примерно меня вопрос веса не занимал совершенно - я всегда весил около 70, что ни делай. А после свадьбы раздобрел :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: ventrue
2010-08-18 06:41 am (UTC)
Ох, если в 27 всё станет хуже - это засада ) Полтора года осталось )
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tincas
2010-08-18 07:04 am (UTC)
У меня все полетело после травмы и ухода из активного фехтования - когда мне порвали колено наФуа :) Но умные люди™ (это славный многими деяниями Дори ака матти_сан)утверждают, что после 25-26 летит у многих, ибо организма мужука резко перестает активно расти ввысь и вкость и начинает расползаться вширь и втолсть.
Но сейчас даже бег, спортзал и прочие радости жизни сгоняют вес всего лишь до 78 килограмм. Правда, зато появился плечевой пояс.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tavia_
2010-08-18 07:06 am (UTC)
Не надо грязи! Во-первых, не до 78, а до 77 с копейками. Во-вторых, плечевой пояс у тебя и раньше был. Я помню. Чудесный такой был пояс.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tincas
2010-08-18 07:09 am (UTC)
Нет, солнца, плечевой у меня правда сильно улучшился. А вот живот, к слову - сильно ухудшился.
Сегодняшний "урок" по прессу сделал с огромным трудом, трусливо думаю о снижении нагрузки. А отжимания - наоборот, надо бы утяжелить, наверно. Сегодняшний полтинник пролетел со свистом.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: ventrue
2010-08-18 07:08 am (UTC)
У меня был скачок с 81 до 85 года три назад, когда я чуть походил в качалку, а потом забросил. Но со временем согналось до 79. Так что пока я в почти 26 стройнее, чем был в 22. Жду дальнейшего развития ситуации :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tincas
2010-08-18 07:10 am (UTC)
У тебя где-то 188-189 рост?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: ventrue
2010-08-18 07:12 am (UTC)
Почти :)
190
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tincas
2010-08-18 07:29 am (UTC)
Глазомер чуток подвел :)
Тогда смело можешь толстеть мышцой до 80, тебе не страшно :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: ventrue
2010-08-18 07:34 am (UTC)
Надо её для того нагрузить чем-то :)
Но в общем в обозримом будущем надо привести себя в порядок хоть немного.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tincas
2010-08-18 07:52 am (UTC)
Программа "100 отжиманий за 6 недель" - рекомендую.
Есть такие же про 200 пресса, 200 приседаний и 25 подтягиваний.
Потом просто поддерживать на уровне пятой недели постоянно и раз в месяц делать по максимуму - и все будет хорошо.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: ventrue
2010-08-18 07:55 am (UTC)
Всё, кроме подтягиваний, теоретически достижимо :)
Как раз отжиматься не так давно начал ежедневно.
Правда, пока из-за артрита у меня перерыв.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: norwen_elelante
2010-08-18 06:23 am (UTC)
Что бы такое сделать, чтобы человек астенического телосложения и твоего роста набрал вес?) Я мужа откармливаю-откармливаю... а толку чуть.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: tavia_
2010-08-18 06:24 am (UTC)
А сколько лет мужу?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: norwen_elelante
2010-08-18 07:37 am (UTC)
25)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tavia_
2010-08-18 07:45 am (UTC)
В этом возрасте мужчины часто еще тонки и звонки. А потом, ближе к 30, начинают матереть :))
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: norwen_elelante
2010-08-18 07:59 am (UTC)
Поняла, расслабилась и получаю удовольствие) Правда, у него гены ещё - не в кого матереть прям так уж. Но всё равно, чуть-чуть откормиться надо.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tincas
2010-08-18 06:30 am (UTC)
Ему хотя бы 28 уже есть?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: norwen_elelante
2010-08-18 07:38 am (UTC)
Нет, пока нет) Кстати, я не знала, что это такой у вас специальный мужской рубеж)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: tincas
2010-08-18 07:49 am (UTC)
Я тоже не знал. Меня просветили с год назад :)
http://tincas.livejournal.com/401544.html?page=2#comments
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: norwen_elelante
2010-08-18 08:02 am (UTC)
Ого. Спасибо!
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: isfin
2010-08-31 12:01 pm (UTC)
А что хотите сбросить-то? Вес? Или всё-таки объём, раз вас не устраивает живот?
Майкл Фелпс весит тоже немало. Но весят у него именно что мышцы...
(Reply) (Thread)